Epuisement professionnel Burnout


Les symptômes du burn-out

Les dangers du stress au travail

En France, près de 300 000 personnes sont touchées par une pathologie liée au stress professionnel. Un stress professionnel peut entraîner un comportement contre productif et contribuer à une dégradation de la santé physique et mentale voire conduire à un burn-out.

Symptômes Physiques

  • Maux de tête
  • Fatigue extrême
  • Troubles musculo-squelettiques
  • Maux de dos
  • Douleurs de poitrine, palpitation, maladies cardio-vasculaires
  • Eczéma, Psoriasis
  • Bruxisme
  • Troubles digestifs
  • Désordres biologiques
  • Perturbations du système immunitaire

Symptômes intellectuels

  • Troubles de la mémoire
  • Incapacité à se concentrer
  • Perte de repères
  • Manque de discernement
  • Pessimisme durable
  • Pensées anxieuses
  • Inquiétude constante

Symptômes émotionnels

  • Démotivation
  • Crises d'angoisse
  • Agitation
  • Déprime voire Dépression
  • Sentiment d'être débordé
  • Impression d’isolement

Symptômes comportementales

  • Troubles alimentaires
  • Crise de colère voire d'agressivité
  • Abus d’alcool ou de drogues
  • Surconsommation de tabac


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